Многие люди, борющиеся с ожирением, пробуют (и часто уже пробовали) практически любую диету, пищевую добавку или даже лекарство, чтобы похудеть. Однако попытка сбросить несколько фунтов может оказаться серьезной проблемой. Некоторые ученые убеждены, что масло CBD может помочь людям сбросить вес. И все же, некоторые исследования показывают, что CBD также может заставить некоторых людей набирать вес в определенных случаях. В этом блоге исследуется влияние масла CBD на массу тела, чтобы выяснить, помогает ли оно нам сбросить вес или наоборот набрать.

Как масло CBD влияет на массу тела?

Каково влияние масла CBD на массу тела? Оказывается, ответить на этот вопрос сложнее, чем вы могли ожидать. С одной стороны, данные исследований показывают, что CBD может способствовать снижению веса. Добавки с CBD способны ускорить обмен веществ и снизить аппетит. С другой стороны, однако, некоторые люди указывают, что их аппетит на самом деле повышается после приема масла CBD, в результате чего они вместо этого набирают вес.

CBD (каннабидиол) -- это каннабиноид, способный влиять как на наш аппетит, так и на вес благодаря своему особому воздействию на наше тело и мозг. У каждого из нас есть своя эндоканнабиноидная система (ECS), важная часть нашего физического строения, отвечающая за регулирование нашего внутреннего баланса, также известного как гомеостаз. ECS реагирует на сигналы, излучаемые рецепторами CB1 и CB2. В то время как рецепторы CB1 расположены в основном в центральной нервной системе, рецепторы CB2 тесно связаны с иммунной системой.

CBD, наряду с другими каннабиноидами, способен либо активировать, либо ингибировать эти рецепторы. Это позволяет ему увеличивать или, наоборот, уменьшать выработку нейротрансмиттеров, передавая сообщения по всему организму. Вот как масло CBD может повлиять на ваше настроение, ваши циклы сна или на естественные защитные силы вашего организма, а также на здоровье кишечника и пищеварение.

Поразительно, что у людей с ожирением больше рецепторов CB1, чем у других. В основном они сосредоточены в жировой ткани организма. Это заставило исследователей заподозрить связь между ожирением и активацией рецепторов CB1. Однако изучение точной взаимосвязи между маслом CBD и массой тела оказалось сложной задачей, поскольку некоторые данные свидетельствуют о том, что оно помогает сбросить вес, а другие исследования указывают на увеличение веса.

Может ли масло CBD помочь вам контролировать свой вес тела?

Масса тела определяется широким спектром различных факторов. К ним относятся возраст, уровень физической активности, скорость метаболизма, медицинские состояния, генетический состав, любые лекарства, которые вы можете принимать, и, очевидно, диетические привычки. Некоторые исследования, похоже, предполагают, что способность масла CBD влиять на пищеварение и аппетит делает его естественным кандидатом на то, чтобы помочь нам сбросить вес.

Ускоренное пищеварение

Предварительные результаты исследований показывают потенциал CBD в снижении тяги к еде, а также способность ускорять пищеварение. Каждый из этих компонентов может по-своему способствовать снижению веса. Обзор 2017 года продемонстрировал, что каннабидиол может положительно влиять на вес, взаимодействуя с рецепторами CB1 и CB2. Ученые подозревают, что эти рецепторы играют важную роль в регулировании аппетита и обмена веществ.

Последующее исследование на грызунах также, по-видимому, указывает на то, что CBD может способствовать снижению веса, а не его набору. В течение двух недель подопытным крысам давали ежедневные дозы 2,5 или 5 мг CBD на килограмм массы тела. Обе дозы вызывают потерю веса, в то время как более высокая доза оказалась более эффективной. Однако в данном случае CBD вводили внутривенно, а не перорально.

Безусловно, это обнадеживающие результаты. Однако нам все еще нужно дождаться полномасштабных клинических испытаний на людях, прежде чем делать поспешные выводы о масле CBD и увеличении или потере веса.

Увеличение количества коричневой жировой ткани

Масло CBD также может помочь людям сбросить вес, превращая белые жировые ткани (вредные жиры) в коричневую жировую ткань (полезные жиры). Эти коричневые жиры называются полезными, потому что они стимулируют организм сжигать калории. Белые жиры, напротив, повышают риск хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Несколько исследований подтверждают эти утверждения. Исследователи обнаружили, что CBD влияет на то, как организм справляется с жиром. Это исследование 2016 года продемонстрировало, что CBD способствует переходу из белого жира в коричневый, а также стимулирует более эффективное расщепление жиров по всему организму. Исследовательская группа пришла к выводу, что масло CBD может помочь предотвратить ожирение и увеличение веса благодаря этим свойствам.

Может ли масло CBD заставить вас набрать вес?

Несмотря на положительный потенциал масла CBD в плане снижения веса, некоторые данные свидетельствуют о том, что оно также может вызывать увеличение веса за счет повышения аппетита. Чтобы узнать больше, исследователи опросили 117 родителей, чьи дети получали CBD для лечения эпилепсии. Хотя родители указали, что симптомы эпилепсии значительно уменьшились, они заметили значительное повышение аппетита примерно у 30% вовлеченных детей.

К сожалению, в полученных нами результатах о том, как масло CBD связано с увеличением веса, все еще есть некоторая двусмысленность. В трехмесячном исследовании среди 23 детей с синдромом Драве, формой эпилепсии, использовались дозы до 25 мг CBD на килограмм массы тела. Это вызвало повышение аппетита у одних детей и снижение у других. В обзоре за 2018 год были собраны данные от 2409 потребителей масла CBD, из которых только 6,3% указали, что заметили увеличение тяги к еде.

Можете ли вы использовать масло CBD для похудения?

Итак, какие выводы мы можем сделать о масле CBD и увеличении или потере веса? Существует множество факторов, которые определяют нашу способность достигать или поддерживать здоровую массу тела. Более того, многое еще неизвестно о точном влиянии масла CBD на массу тела.

Если вы рассматриваете возможность попробовать CBD и беспокоитесь о возможном воздействии на свой вес, не стоит просто отказываться от масла CBD из-за страха, что вы можете набрать вес. Уровень неопределенности слишком высок, чтобы избегать CBD из-за боязни набрать вес. Кроме того, все, что вы можете попробовать для похудения, имеет потенциальные побочные эффекты. Те, которые обычно ассоциируются с маслом CBD, очень легкие, если они вообще возникают. Если вы начнете употреблять масло CBD и заметите повышение аппетита, вы всегда можете попробовать снизить дозировку или временно прекратить его прием.

Помните, что масло CBD на самом деле может помочь вам сбросить вес, а не набрать его, из-за его способности снижать аппетит. CBD обладает и другими потенциальными эффектами, которые также могут способствовать снижению веса, включая способность помогать бороться с аддиктивным поведением. Если вы склонны к перееданию или испытываете постоянную тягу к сладкой пище, масло CBD может помочь вам сбросить вес, а не набрать его.

Закажите свою идеальную добавку CBD

Возможно, изолят лучше подходят для вашего образа жизни, чем наше масло CBD широкого спектра действия, или, возможно, вы предпочитаете начать свой день с ароматной чашки свежего кофе с CBD? В нашем интернет-магазине вы всегда найдете идеальное CBD, поэтому закажите сегодня и убедитесь сами, что CBD может сделать для вас!