Исследования показывают, что потребление каннабидиола (CBD) может иметь множество потенциальных преимуществ для здоровья, таких как снижение тревожности, облегчение боли и улучшение сна, что объясняет последний всплеск популярности CBD. Но люди, которые используют CBD — регулярно или только время от времени — могут задаться вопросом, как долго он остается в вашем организме.
Независимо от того, как вы принимаете CBD, вполне вероятно, что клинический эффект может длиться в течение нескольких дней после употребления, говорит Келли Джонсон-Арбор, доктор медицинских наук, сертифицированный медицинский токсиколог, и медицинский директор Национального столичного токсикологического центра. Фактически, исследование 2020 года в Журнале аналитической токсикологии показало, что у людей, которые употребляли однократную дозу стандартизированного состава CBD, обнаруживались уровни CBD в моче в течение четырех-пяти дней после приема.
Продолжайте читать, чтобы узнать множество факторов, которые могут повлиять на то, как долго CBD остается в вашем организме.
5 факторов, которые влияют на то, как долго CBD остается в вашем организме
По словам доктора Джонсон-Арбор, как долго CBD остается в вашем организме, может зависеть от различных факторов.
Как и что вы едите:
По словам доктора Джонсон-Арбор, то, сколько вы едите, а также то, что вы едите, может повлиять на то, как ваш организм перерабатывает CBD. После употребления пищи с высоким содержанием жира в крови обычно присутствует более высокий уровень КБД, что делает период его полураспада (время, необходимое для выведения из организма половины количества вещества) дольше, чем у людей, которые потребляют КБД во время голодания, объясняет она. Другими словами, если вы употребляете CBD натощак и не едите сразу, CBD, скорее всего, покинет вашу систему раньше. Между тем, употребление продуктов с высоким содержанием жира, таких как авокадо, сыр и орехи, может иметь противоположный эффект. Одно исследование 2019 года также показало, что воздействие и усвоение CBD значительно увеличивается в сочетании с продуктами с высоким содержанием жира.
Лекарства, обрабатываемые в печени и заболевания печени:
Определенные медицинские условия могут повлиять на то, как долго CBD остается в вашем организме. “Поскольку КБД метаболизируется печенью, у людей с заболеваниями печени или принимающих другие лекарства, которые метаболизируются печенью, может быть изменен метаболизм КБД”, - говорит доктор Джонсон-Арбор. Она объясняет, что печень человека содержит ферменты, которые помогают организму расщеплять лекарства и другие соединения, а некоторые лекарства могут увеличивать или уменьшать активность этих ферментов. “Когда это происходит, лекарства могут метаболизироваться быстрее или медленнее, чем обычно, и это может привести к нежелательным побочным реакциям”, - говорит она. Поскольку CBD метаболизируется ферментами печени, может возникнуть потенциальное лекарственное взаимодействие со многими другими лекарствами.
Частота использования:
Если вы часто используете CBD, он может накапливаться с течением времени и оставаться в вашем организме дольше, в основном потому, что CBD хорошо растворим в жирах. “Это означает, что он может накапливаться в наших жировых тканях в течение длительного периода времени после интенсивного употребления и, следовательно, может оставаться в организме в течение длительных периодов времени (например, недель) у заядлых потребителей”.
Сколько вы употребляете
Неудивительно, что чем больше CBD вы принимаете сразу, тем дольше он остается в вашем организме. Исследование 2005 года в журнале Therapical Drug Monitoring показало, что прием 1,35 миллиграмма CBD обнаруживался в крови только в течение примерно шести часов после приема, но более высокие дозы обнаруживались в течение более длительных периодов времени.
Тип введения CBD
Способ, которым вы потребляете CBD, может повлиять на то, как долго он остается в вашем организме. Согласно обзору 2018 года, курение вейпа с КБД не только ускоряет попадание КБД в кровоток, но и быстрее выводит его из организма. Между тем, в том же обзоре было обнаружено, что масло CBD может оставаться в вашем организме дольше — от двух до пяти дней. КБД (и другие каннабиноиды) растворимы в жирах, что означает, что они могут накапливаться в жировой ткани после хронического употребления, а затем медленно высвобождаться обратно в кровь для выведения из организма. Это означает, что у хронических пользователей может быть более длительное время обнаружения, чем у острых или одноразовых пользователей (последнее обычно представлено в клинических исследованиях и может быть неприменимо к населению в целом).
Как долго длится действие масла CBD?
Как долго длится действие CBD, сильно варьируется в зависимости от факторов, рассмотренных выше. В исследовании с участием здоровых людей, которые употребляли высокоочищенный препарат CBD, период полураспада выведения в кровотоке составлял от 14 до 17 часов. Поскольку для полного выведения препарата из организма человека требуется примерно пять периодов полураспада, вполне вероятно, что КБД остается в организме около 85 часов, или около 3,5 дней.
Как применять каннабидиол
Сегодня на рынке CBD представлен в самых разных формах: изоляты, масляные растворы, кремы и мази для местного применения, капсулы, сладости (например, мармеладки), вейпы.
Наиболее удобная форма — это масляный раствор изолята, который можно применять наружно и внутрь. В качестве масла-основы в продукции alicana используется высококачественное конопляное масло холодного отжима, богатое незаменимыми жирными кислотами, которое само по себе прекрасно ухаживает за кожей и полезно при приеме внутрь.
Alicana реализует растворы с концентрацией CBD 3, 5, 10, 15 и 24 %, что удобно для дозирования. Подбор дозировки — дело индивидуальное, и начинать всегда нужно с низких показателей.
Материал носит ознакомительный характер. Прием CBD не заменяет основной терапии при лечении заболеваний и должен быть согласован с вашим лечащим врачом.
