Каннабис - это растение, которое содержит более 60 соединений, известных как каннабиноиды. Среди этих соединений - каннабидиол CBD, который, в отличие от тетрагидроканнабинола (ТНС), не оказывает психоактивного действия.
Некоторые исследования показывают, что масло CBD может эффективно лечить стресс и беспокойство. Оно делает это, воздействуя на эндоканнабиноидную систему, нейронную сеть, которая является частью центральной нервной системы, которая играет роль в модуляции когнитивных и физиологических функций.
Преимущества масла CBD, связанные со стрессом
CBD обещает облегчить симптомы тревожных расстройств. В 2020 году исследователи из National Library of Medicine, изучили серию клинических испытаний, серию случаев и отчет о случае.
Оптимальная дозировка для снятия стресса
Дозы варьировались в широких пределах до 2400мг, участники показали улучшенные клинические результаты по различным шкалам оценки тревожности, cbd, как правило, хорошо переносился.
Облегчение симптомов у молодых людей
В одном исследовании отмечалось, что CBD может привести к облегчению симптомов у молодых людей с устойчивым к лечению беспокойством средней и тяжелой степени. Тридцать один участник в возрасте от 12 до 25 лет принимал CBD в течение двенадцати недель, увеличивая его до максимальной дозы 2400 мг. По завершении исследования участники сообщили о значительном улучшении тревожности и общего функционирования без каких-либо серьезных побочных эффектов.
CBD также может улучшить некоторые показатели острого стресса, такие как вариабельность сердечного ритма участников (ВСР) — физиологический маркер стресса.
Следует отметить, что у участников, которые участвовали в исследовании, полагая, что CBD может облегчить их стресс, действительно были большие изменения в вариабельности сердечного ритма (ВСР).
Возможные побочные эффекты
CBD, хотя обычно считается безопасным, также может иметь побочные эффекты. К ним могут относиться:
- Сонливость
- Тошнота
- Изменения аппетита
- Диарея
- В редких случаях аллергическая реакция.
Конкретные побочные эффекты и их интенсивность может быть у всех разная, все зависит от количества принятого CBD. Лучше всего начинать с меньшей дозы и увеличивать ее по мере определения вашей переносимости.
Дозировка и приготовление
Исследования показывают, что CBD, как правило, безопасен в дозах до 2400 мг. Однако конкретная переносимость дозы может варьироваться от человека к человеку в зависимости от физиологических факторов (например, веса, роста, возраста, общего состояния здоровья) и того, как долго они используют CBD.
Некоторым людям может показаться, что 2400 мг - это слишком много, в то время как другие могут хорошо переносить это количество. Прислушивайтесь к своему организму и следите за любыми побочными эффектами.
CBD выпускается в трех основных формах:
- Изолят: содержит только CBD.
- Полный спектр: содержит CBD и другие каннабиноиды, включая THC (запрещен в РФ).
- Широкого спектра действия: содержит CBD и другие каннабиноиды, за исключением THC
Некоторые люди могут предпочесть принимать продукты полного спектра действия из-за “эффекта антуража”. Это теория, согласно которой различные соединения в каннабисе работают синергически, создавая различные полезные эффекты.9 Продуктов CBD с широким спектром действия также могут предложить преимущества нескольких каннабиноидов без психоактивных эффектов ТГК.
Читайте также: Изолят или широкий спектр
На что обратить внимание в продукте CBD
CBD, хотя и широко доступен без рецепта, в Интернете и в магазинах. Это означает, что продукты различаются по тому, что они содержат, и, следовательно, различаются по тому, насколько они могут быть эффективными и какие побочные эффекты возможны.
Как применять каннабидиол
Сегодня на рынке CBD представлен в самых разных формах: изоляты, масляные растворы, кремы и мази для местного применения, капсулы, сладости (например, мармеладки), вейпы.
Наиболее удобная форма — это масляный раствор изолята, который можно применять наружно и внутрь. В качестве масла-основы в продукции alicana используется высококачественное конопляное масло холодного отжима, богатое незаменимыми жирными кислотами, которое само по себе прекрасно ухаживает за кожей и полезно при приеме внутрь.
Alicana реализует растворы с концентрацией CBD 3, 5, 10, 15 и 24 %, что удобно для дозирования. Подбор дозировки — дело индивидуальное, и начинать всегда нужно с низких показателей.
Материал носит ознакомительный характер. Прием CBD не заменяет основной терапии при лечении заболеваний и должен быть согласован с вашим лечащим врачом.
